ENFERMERÍA DEL HOGAR
ENFERMERÍA DEL HOGAR
¿Qué alimentos se incluyen
en las siguientes dietas?
Liquida.- Alimentos LICUADOS y de fácil
absorción. Frutas licuadas con agua o leche (manzanas, peras, papaya, etc.).
Jugos naturales de naranja, mandarina, etc. Comidas solidas con proteínas de
rápida absorción (carne de pollo, arroz, legumbres, soya, etc.) licuados.
Leche. Caldos con ingredientes blandos.
Blanda.- Alimentos de consistencia suave.
Carne pollo o pescado cocidos, huevo, arroz, papas, zanahorias, berenjena,
brócoli, etc. bien cocidos.
Liviana.- Alimentos de absorción rápida, con
abundante energía: Leche, queso, Carne pollo, pescado, res cocidos a la
plancha. Legumbres (lenteja, porotos, garbanzo, soya).Vegetales cocidos. Pan
negro o galletas de agua.
Completa.- Compone todos los alimentos,
siguiendo una proporción adecuada de 50% carbohidratos, 30% proteínas, 20%
grasa.
2. Conocer los síntomas de la fiebre. Saber
cómo tomar la temperatura de una persona. Saber cómo bajar la fiebre.
Fiebre es un incremento de la temperatura,
por encima de 37, 8o C. Valores normales 36,5oc a 37.5oc. Se presenta con
escalofríos, dolor de cabeza, alteraciones en la visión, debilidad, malestar
general. Procedimiento de la toma de temperatura:
·
1.-
Elegir el sitio de Toma (Oral, Axilar, rectal, otica.)
·
2.-
Limpia correctamente el termómetro y verificar la escala.
·
3.-
Colocar el termómetro por 3 minutos (RECTAL) y 5 minutos (oral. Dar lectura y dejar
nuevamente por 2 minutos adicionales.
3. conocer el pulso normal, el ritmo de
respiración normal y la temperatura normal. Práctica tomar el pulso, el ritmo
respiratorio, y la temperatura de un amigo o compañero.
Pulso.- Percepción táctil, de la expansión de
una arteria por paso de sangre en cada ciclo cardiaco. Valor normal 60 a 100
lpm.
Frecuencia respiratoria.- Número de veces de
expansión del tórax por la ventilación de los pulmones durante 1 minuto. Valor
normal 12 a 20 x min.
4. Qué es una enfermedad contagiosa? ¿Cómo se
transmite? ¿Qué precauciones deben tomarse para evitar el contagio? Menciona
las medidas de seguridad que se deben observar cuando se cuida a una persona
con una enfermedad contagiosa en el hogar.
Enfermedad contagiosa.- alteración de la
salud, que puede ser adquirida por contacto de fluidos, aire o físico,
transmitiendo la enfermedad a la persona sana. Ejemplos de enfermedades contagiosas:
Gripe, Varicela, Micosis, Infecciones en la piel, tuberculosis, etc.
Medidas de seguridad:
·
Lavado
de manos antes y después de contacto con el paciente.
·
Uso
de barbijo y guantes de látex, solo si fuera necesario.
·
Aislamiento
del paciente, solo si fuera necesario.
·
Separar
utensilios de cocina, e higiene.
·
Seguir
el tratamiento.
5. ¿Qué síntomas te dicen que una persona
está enferme físicamente?
Síntomas.- Dolor, malestar general,
debilidad, cansancio, escalofríos, calentura, imposibilidad de movimientos,
nauseas, vómitos, diarreas, alteraciones en la visión, lesiones o alteraciones
en piel.
6. Saber cuándo y cómo lavarse las manos
cuando se cuida a un enfermo.
Cuando lavarse: Antes y después del contacto
con el paciente, después del uso del baño, antes de comer, después de contacto
con secreciones, antes y después de cambio de actividad.
Tiempo recomendado de lavado 40 a 60 seg
7. Saber cómo poner cómodo a un paciente que
está en cama:
·
Paciente
debe elegir la posición más cómoda y AUTORIZADA por el médico
·
tratante.
·
Movilización
cada 2 horas en pacientes postrados.
·
Utilización
de bolsas de agua debajo de extremidades que están sin movilizarse.
·
Uso
de sabanas por debajo para mejor movilización.
8. Mostrar cómo se dan medicamentos líquidos
y tabletas, pastillas o cápsulas a niños y adultos. Saber aplicar correctamente
gotas para los ojos.
·
Verificar
fecha de vencimiento antes de cualquier ingesta. Además de cerciorarse
·
del
adecuado almacenamiento.
·
Tomar
la medicación siempre en el mismo horario y evitar el contacto excesivo de
La mano con la medicación.
·
Preparar
los medicamentos a consumir. En caso de niños, verificar el tamaño de la
Tableta o capsula,
para asegurar su completa ingesta.
·
No
se recomienda diluir el comprimido, por su disolución inadecuada y mal sabor.
·
Gotas
para los ojos.
·
Abrir
los parpados y sujetarlos con una mano. SIN TOCAR LA MUCOSA.
·
Aplicar
la cantidad de gotas indicadas SIN TOCAR LA PUNTA DEL DOSIFICADOR.
·
Cerrar
los ojos y mantener la cabeza en extensión aproximadamente 30 a 60 seg,
Para evitar la salida
de la lágrima.
·
Aplicar
la medicación siempre en el mismo HORARIO.
9. Mostrar cómo se alimenta a un paciente
incapacitado que está en cama.
Alimentación por sonda, alimentación por
jeringa, con cucharas, cualquiera debe ser realizada CON PACIENCIA Y RESPETO,
cuidando la higiene y la buena relación entre ambos.
10. Mostrar cómo se dan medicamentos líquidos
y tabletas, pastillas o cápsulas a niños y adultos. Saber aplicar correctamente
gotas para los ojos.
·
Verificar
fecha de vencimiento antes de cualquier ingesta. Además de cerciorarse del
adecuado almacenamiento.
·
Tomar
la medicación siempre en el mismo horario y evitar el contacto excesivo de la
mano con la medicación.
·
Preparar
los medicamentos a consumir. En caso de niños, verificar el tamaño de la tableta
o capsula, para asegurar su completa ingesta.
·
No
se recomienda diluir el comprimido, por su disolución inadecuada y mal sabor.
·
Gotas
para los ojos.
·
Abrir
los parpados y sujetarlos con una mano. SIN TOCAR LA MUCOSA.
·
Aplicar
la cantidad de gotas indicadas SIN TOCAR LA PUNTA DEL DOSIFICADOR.
·
Cerrar
los ojos y mantener la cabeza en extensión aproximadamente 30 a 60 seg, para
evitar la salida de la lágrima.
·
Aplicar
la medicación siempre en el mismo HORARIO.
11. Demostrar el método de hacer fomentos y
pediluvios (baños de pies). Explique el valor de su uso y explique cuando se
debiera aplicar esos tratamientos.
Fomentos, procedimiento que consiste en
aplicar compresas de agua con alguna sustancia (sal, medicamento como ácido
bórico) o planta (manzanilla) para reducir el dolor, inflamación, picazón o
alguna irritación en la piel. Este procedimiento altera las terminaciones
nerviosas, reduciendo y alterando la percepción reduciendo así la sintomatología.
Además actúa en los vasos sanguíneos incrementando el flujo a ese nivel y
asegurando un mejor funcionamiento celular.
Pediluvios.- Tiene el mismo mecanismo de
acción que el anterior, ayuda a mejorar la circulación sanguínea a ese nivel.
Se utiliza para reducir el dolor y la inflamación, además es relajante,
exfoliante, etc. La sensación de bienestar repercute en todo el organismo.
11. Demostrar cómo se aplica una compresa y
el uso del frio y del calor en el tratamiento de inflamaciones y contusiones.
·
Tener
2 recipientes, uno con agua fría y otro con agua caliente (puede usar Manzanilla)
y 2 paños de algodón.
·
Intercalar
cada 1 a 2 minutos entre frio y caliente, por 20 a 30 min.
·
En
caso de usar hielo, cubrir este con un paño seco, protegiendo así la piel del
frio excesivo al que está siendo expuesta. Con esto se intenta dilatar y
constreñir los vasos venosos y linfáticos que ayudan a reducir el proceso de
inflamación.
12. Explicar de qué manera los siguientes
remedios naturales ayudan a evitar las enfermedades.
a. Nutrición.- Aporta la energía necesaria
para el metabolismo celular de todo el cuerpo.
Por tanto esta en relación con el
crecimiento, funcionamiento de los órganos, conducta, funcionamiento mental,
etc.
b. Ejercicio.- Asegura el funcionamiento
correcto de todos los órganos, depurando los elementos innecesarios, utiliza la
energía almacenada. Reduciendo así la posibilidad de
Algunas enfermedades, como Obesidad,
diabetes, hipertensión arterial, etc.
c. Agua. Se recomienda la ingesta DIARIA de
aproximadamente 2 litros de agua pura. Manteniendo así un adecuada digestión de
alimentos, correcta hidratación de los tejidos, funcionamiento adecuado del
RIÑÓN.
d. Luz Solar.- tiene relación con el
metabolismo de la vitamina D. actúa como un desinfectante de superficies
gracias a los rayos UV. Su exceso puede producir cáncer de piel.
e. Temperancia. Evitar sustancias dañinas que
pueden alterar nuestro organismo. Te o Café, tabaco, Marihuana, cocaína,
gaseosas, alcohol, etc.
f. Aire.- Una correcta ventilación, provee a
las células una importante oferta de oxígeno, el cual es indispensable para su
funcionamiento.
g. Descanso.- Dormir de 6 a 8 hrs, para
reducir el metabolismo del cuerpo y recargar la energía utilizada.
h. Confianza en Dios. Pilar fundamental de
todo nuestro ser.
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